Over de training

De HUMAN Fundamentals voor organisatieprofessionals is gebaseerd op de Mindfulness Based Emotional Intelligence (MBE) methode. Dit is een door HUMAN Potentials (powered by Bridgeman) opgerichte methode die geaccrediteerd is bij de Vereniging Voor Mindfulness (VVM). Deze methode kenmerkt zich door de combinatie van mindfulness toepassing, wetenschappelijke onderbouwing en ontwikkeling van emotionele intelligentie:

  • Emotionele intelligentie: Je leert hoe je emotionele intelligentie vaardigheden ontwikkelt. Denk hierbij aan: meer zelfbewustzijn, zelfmanagement, motivatie, empathie/compassie en sociale vaardigheden. En dit zijn belangrijke vaardigheden voor de leiders van de toekomst.
  • Mindfulness toepassing: Je leert mindfulness meditatie en technieken toe te passen, zoals: mindfulness meditatie, concentratie meditatie, compassie/empathie meditatie, bewegingsmeditatie etc.. Daarnaast leer je omgaan met hindernissen die je onderweg tegenkomt.
  • Wetenschappelijke onderbouwing: Je leert de effecten en voordelen van meditatie vanuit wetenschappelijke onderzoeken. Bronnen o.a.: Stanford University, Harvard University en Google’s Search Inside Yourself programma. Daarbij worden ook verbanden gelegd tussen mindfulness meditatie en de voordelen hiervan op het ontwikkelen van emotionele intelligentie.

Hieronder tref je diverse startdata van de trainingen.

Programma opbouw

Dit is een programma met 6 of 7 clinics (1 introductie clinic + 6-delige training) van 2,5 – 3 uur verspreid over een periode van 4 – 5 maanden waarin deelnemers kennis maken met de werking van het brein en de 5 principes van emotionele intelligentie. Zelfoptimalisatie gelardeerd met technieken om het brein te optimaliseren, waaronder meditatie en ademhalingstechnieken. De clinics volgen elkaar binnen 2 weken op en brengen de inspiratie, de kennis en ervaring om het geleerde zelf toe te passen in de praktijk. Deelnemers worden uitgenodigd de geleerde principes meer wekelijks te oefenen, ze te testen in hun eigen (werk)omgeving en ervaringen te delen met een buddy. Daarnaast krijgen deelnemers toegang tot de start vandaag met mediteren 4-weekse online cursus en een online academy boordevol inspiratie. Deelnemers monitoren hun eigen leerproces in een werkboek. Daarmee is het niet alleen een vrijblijvende training, maar een programma voor actieve breinoptimalisatie toegepast in de praktijk. Door de zorgvuldige opbouw en beproefde methode (duizenden organisatie professionals volgden trainingen als deze) wordt het leerproces optimaal begeleid.

Effecten van de training

Effecten van de training

  • Zelfvertrouwen neemt toe, angsten en onzekerheden verminderen;
  • Beter omgaan met stress, meer ontspanning;
  • Minder malende gedachten, meer rust in het hoofd;
  • Depressiviteitsgevoelens nemen af;
  • Je leert omgaan met gedachten en emoties;
  • Angsten en onzekerheden nemen af;
  • Meer empathie, verbeterde sociale vaardigheden en betere omgang met anderen;
  • Meer intensiteit in het leven en meer voelen;
  • Verhogen van concentratie en focus;
  • Bevorderen van persoonlijke kracht en authenticiteit;
  • Verbeteren van algehele gezondheid en welzijn;
  • Bewuster en gelukkiger leven;
  • Makkelijker loslaten en accepteren;
  • Creativiteit neemt toe.

Start 20 april 2021 (Online)

Deze editie zal online (via Zoom) plaatsvinden op de volgende data:

  • Di 20 april 2021
  • Di 11 mei 2021
  • Di 25 mei 2021
  • Di 8 juni 2021
  • Di 22 juni 2021
  • Di 6 juli 2021

Alle tijden zijn van 9.00-12.00 uur.
De kosten zijn €1.195 excl. BTW per deelnemer.

 

Over de trainer

Deze online training wordt afwisselend gegeven door Niels van der Laak, Guido Wüner en Roy Wenting

Start 7 april 2021 (Live)

Deze editie zal  live (bij ‘Ons Huis’ in Zevenaar) plaatsvinden op de volgende data:

  • 7 april van 9.00-12.00 uur
  • 21 april van 9.00-12.00 uur
  • 19 mei van 9.00-12.00 uur
  • 2 juni van 9.00-12.00 uur
  • 16 juni van 9.00-12.00 uur
  • 7 juli van 9.00-12.00 uur

De kosten zijn €1.495 excl. BTW per deelnemer.

Over de trainer

Deze online training wordt gegeven door Christel Rombouts

 

 

 

tech: dodo.nl | design: studioviv.nl